Kinder-Yoga

Achtsamkeit und Yoga für Kinder
Dieser Kurs bietet Kindern einen Ausgleich zum schnellen Treiben im Alltag und der Schule. Der kindgerechte Unterricht vereint mobilisierende Übungen, Atmung und Achtsamkeitsübungen. Die Kinder lernen in altersgerechten Yoga-Geschichten Spaß an Bewegung, Entspannung durch Atmung und natürlich eine fantasievolle Yoga-Welt kennen. Das Körpergefühl wird gestärkt, die eigene Wahrnehmung geschult und der Bewegungsdrang unterstützt.