Ballettkurs für Erwachsene
Ballett-Anfänger sind herzlich eingeladen!
Erleben Sie ein intensives und neuartiges Workout für den ganzen Körper!
Haltungsübungen und Ballett-Basics werden zu einem höchst intensiven und dynamischen Trainingserlebnis kombiniert. Das Training fördert ihre Körperliche und geistige Standfestigkeit, enthält haltungsstabilisierende/mobilisierende Übungen und stärkt Rücken und Wirbelsäule.